В прошлом году участие в нем приняли более шести тысяч жителей столицы, сообщает сайт мос. ру. Москвичи получат рекомендации от врачей и экспертов по основам сбалансированного питания, ежедневной физической активности и психологическому здоровью. Предусмотрены спортивные и танцевальные занятия, вебинары и мастер-классы.
Для участия нужно зарегистрироваться на сайте проекта https://100days.niioz.ru и выполнять предложенные в личном кабинете специальные задания. Это поможет сформировать приверженность принципам ЗОЖ и научиться правильно относиться к собственному здоровью. Интересующие вопросы можно будет задавать в чате с куратором или на онлайн-встрече с экспертами. За активное участие в проекте горожанам будут начислять баллы, а также вручать призы и подарки.